Цитата:
Сообщение от cccр
шапками кидаться не рекомендую,. зима всё-ж.вопрос: иметь или не иметь? уж очень личностный.не факт что это "русский стиль", я вот не знаю.имея компрессионную травму позвоночника о кроватях знаю не по рассказам- точно не для меня. на другой день, после тренировки, болело 80% мышц.после второй треньки спина стала гнуться.и самое главное:не хочу рекламировать или убеждать .высказываю сугубо своё, пишу для общения
|
Имея компрессионную травму позвоночника, можно стать инвалидом на таких занятиях. Вначале тебя ведь будут, как обычно, учить правильно падать. Да и потом все будут норовить уронить тебя об пол, наступить коленом на спину и т. п.